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孕妇吃什么下饭咸菜?
补充说明:孕妇吃什么下饭咸菜?
2019-01-13 21:08
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精选回答(2)
咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。咸菜好吃也要适量哦~
2023-03-02 13:57
举报咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。咸菜好吃也要适量哦~
2019-01-13 21:26
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医生回答(1)
咸菜是用盐等调味品腌制的蔬菜。它有强烈的咸味,可以长期保存。酸洗所需的原料和辅料简单。吃起来很开胃,让人胃口大开,食欲大增。如果孕妇没有食欲,她可以吃适量的泡菜,这对这顿饭有益。然而,从母亲和孩子营养平衡的角度来看,孕妇不应该吃太多泡菜,以免摄入过多的盐。
2019-01-13 22:41
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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