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刚怀孕能吃牛肉干吗?

发病时间:不清楚

刚怀孕能吃牛肉干吗?

补充说明:刚怀孕能吃牛肉干吗?

2021-01-13 10:15

刚怀孕 牛肉 牛肉干 怀孕 孕妇 消化 叶酸 胎儿畸形

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

刚怀孕也是可以吃牛肉干的。因为怀孕了很多孕妇都会缺血儿牛肉干含有大量的铁元素。所以刚怀孕也是可以吃牛肉干的。但牛肉干属于比较粗的膳食迁维,如果过多使用的话会不容易消化。所以一定要适量。另外,刚怀孕一定要多注意休息。可以补充一些叶酸,防止胎儿畸形。

2023-01-13 19:10

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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