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孕妇能吃黄秋葵干吗？
补充说明：孕妇能吃黄秋葵干吗？
2021-01-13 10:12
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇可以适当吃黄秋葵干，但是不建议过量食用。
黄秋葵干是用秋葵加工制作而成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃黄秋葵干，可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是不建议过量食用，因为黄秋葵干属于寒凉性的食物，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，严重时可能会导致流产。
在日常生活中，孕妇需要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷的食物。同时还需要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:10
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