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怀孕能吃生松子吗?
补充说明:怀孕能吃生松子吗?
2019-01-12 19:05
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精选回答(2)
怀孕期间多吃点坚果对于宝宝的大脑发育非常好,松子也是一样的,可以吃生的松子儿在怀孕期间还要注意营养的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的补充一些维生素和矿物质,这些都有益于胎儿和母体的健康,还要做好孕期保健,定期到医院进行孕检。并且要注意多休息,保证充足的睡眠。
2023-03-02 13:57
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2019-01-12 19:19
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医生回答(1)
松子当中含有的营养物质非常丰富,孕妇可以吃生的松子儿,但是不能够吃太多,吃过多的话会导致上火,女性在怀孕期间要注意保证营养的充足。做到饮食多样化,可以多吃点豆类,奶类以及新鲜的水果和瘦肉类,这些都是含有丰富蛋白质和维生素的,有助于胎儿的生长发育。
2019-01-12 20:10
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