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无花果的功效与作用？
补充说明：无花果的功效与作用？
a******W 2019-01-12 00:17
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
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你好亲，无花果是一种常见的粗纤维的水果，又名隐花果和奶浆果。含有很高的营养成分，其中包括大量维生素，矿物质，脂肪，蛋白质和糖分。可食用部分达到80％以上。具有通便润肠，健胃消食，降血压，增加身体抵抗力，增加食欲，促进吸收，长期食用还能美容抗老。
2019-01-12 00:23
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廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好朋友，无花果可以直接食用，也可以榨汁或者制成无花果干，具有很高的营养价值，富含维生素，矿物质，糖分，蛋白质等营养元素，长期食用可以降血压，润肠通便，排毒养颜，治疗便秘，健胃消食，增加食欲等作用。
2019-01-12 01:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
