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煮的草莓孕妇能吃吗？
补充说明：煮的草莓孕妇能吃吗？
2021-01-11 11:10
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以适量吃煮的草莓，但注意不能过量食用。
草莓中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但草莓属于凉性水果，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会诱发宫缩，出现先兆流产、早产等情况，不利于孕妇及胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，还要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
