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半胱氨酸的作用？
补充说明：半胱氨酸的作用？
2021-01-10 20:34
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
半胱氨酸的作用是促进细胞的新陈代谢、清除体内自由基、抗氧化等。
半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的一种产物，在人体内主要参与细胞的新陈代谢，是一种含硫氨基酸。半胱氨酸可以促进体内的自由基清除，从而起到清除体内自由基的作用，同时还可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。
除此之外，半胱氨酸还可以促进体内的铁元素吸收，从而起到预防缺铁性贫血的作用。在日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。同时还要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
