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口苦口臭口涩怎么调理?

发病时间:不清楚

口苦口臭口涩怎么调理?

补充说明:口苦口臭口涩怎么调理?

2021-01-10 12:37

口苦 口臭 口涩 苦丁茶 荷尔蒙 睡眠 精神

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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这种情况首先要多喝水,多吃水果,然后吃点促进排便的药,吃点败火的药。不要吃刺激性的食物,多锻炼身体,多吃水果,蔬菜,一定要多喝水,可以喝点苦丁茶,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、切勿熬夜,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。

2022-09-16 15:19

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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