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亚麻籽粉治便秘怎么吃?

发病时间:不清楚

亚麻籽粉治便秘怎么吃?

补充说明:亚麻籽粉治便秘怎么吃?

a******W 2019-01-05 19:55

亚麻籽 便秘 大便 香蕉 红薯 蜂蜜 消化不良 肠道 消化

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精选回答(1)

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

你好,根据你的描述,你已经是很长时间的便秘,一般情况下,便秘的情况考虑可能是消化不良、肠道蠕动功能差的原因,平时饮食中可以多使用易于消化的食物,另外要少吃多餐,饮食要合理,不要使用辛辣刺激的食物,多运动多喝水,养成良好的作息习惯,对于你的便秘都有帮助。

2019-01-05 20:12

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你的描述,你已经是很长时间的便秘,并且治疗效果不佳,其实便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。

2019-01-05 21:55

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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