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红萝卜能减肥吗?
补充说明：红萝卜能减肥吗?
a******W 2019-01-03 22:51
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，经常吃红萝卜是可以起到一定改善的，因为红萝卜中含有丰富的纤维素，可以起到润肠通便的作用。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。只要系统治疗是可以起到减肥的效果的。
2019-01-03 23:03
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
减肥还是需要从总体的食物摄入量来确定，如果单纯依靠红萝卜当做全部饮食的话，效果并不会特别明显。建议选择科学的减肥方式，做到健康清淡的日常饮食，不要单纯依赖于一种食物。
2019-01-04 00:06
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