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决明子怎么喝治便秘?
补充说明：决明子怎么喝治便秘?
2021-01-02 14:32
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
决明子一般可以泡水喝来治疗便秘，也可以煎服，或者用来泡酒。
决明子是一种中药，性寒，味甘苦，具有清热明目、润肠通便的功效，主要用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。决明子可以泡水喝，可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。也可以煎服，或者用来泡酒，有利于起到润肠通便的作用，从而改善便秘。
但是决明子性寒，脾胃虚寒者应避免服用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。便秘的患者在日常生活中还应注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。
2022-09-14 02:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
