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眼干吃什么水果好?

发病时间:不清楚

眼干吃什么水果好?

补充说明:眼干吃什么水果好?

a******W 2018-12-28 17:42

眼干 眼睛 火龙果 维生素E 减肥 抗衰老 变性 香蕉 β-胡萝卜素

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精选回答(1)

杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治,熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。

提问

当空气变的比较干燥的时候,是会导致我们体内缺少水分的,这样就容易导致眼睛变干,除了多补充水分外,你还可以多吃香蕉。因为香蕉具有护眼的作用。香蕉含有大量的钾和β-胡萝卜素。钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,这样就可以让身体达到钾、钠平衡,同时可以缓解眼睛的不适症状。而β-胡萝卜素对眼睛的好处也是很多的,所以,如果出现了眼干,那么你可以吃点香蕉来缓解一下。

2018-12-28 17:46

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

眼干确实会让人觉得非常的不舒服,当出现眼干以后你可以多吃火龙果。火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

2018-12-28 19:16

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眼干

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

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