首页> 外科> 骨科> 骨骼肌多少算优秀

精选回答(2)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

通常情况下,骨骼肌含量在人体内占比较高的比例通常在70%-80%,如果人体骨骼肌含量低于正常标准,通常是比较差的,可能会影响正常的身体健康。

人体内的骨骼肌是人体重要的结构之一,可以起到维持体内正常的生理功能,如果人体骨骼肌含量比较高,说明人体的骨骼比较强壮,如果人体骨骼肌含量比较低,说明身体比较虚弱。如果人体骨骼肌含量比较高,可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够加速体内的新陈代谢,而且还可以增强自身的免疫力。但是在运动时也要注意运动的时间,避免长时间过度劳累,以免导致肌肉劳损,影响身体健康。如果人体骨骼肌含量比较低,可以多吃一些高钙的食物,比如牛奶、大虾、排骨汤等,能够为身体补充足够的钙元素,促进骨骼的生长发育。

如果人体出现骨骼肌含量低于正常标准的情况,需要及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

2023-07-28 01:07

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

引起全身骨骼肌收缩的病因有剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。低血钙、低血镁或碱中毒  多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。目前你的情况属于剧烈运动后引起的肌肉拉伤。你注意休息,劳逸结合。不要熬夜。,避免过度活动,可以适当的热敷或者按摩。

2018-12-26 19:38

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

你有全身骨骼肌收缩情况,应该是由于你剧烈运动,而造成了浑身肌肉关节的疼痛,应该是由于剧烈运动之后造成的肌肉缺氧,乳酸分泌过多而造成的。建议喝一些苏打水,做局部的热敷。平时需要注意均衡饮食,多进食蔬菜,水果,保证足够的蛋白质以及豆制品,保证营养均衡。

2018-12-26 21:20

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疾病百科

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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