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屁股以及下肢疼痛？
补充说明：屁股以及下肢疼痛？
a******W 2018-12-25 23:45
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
对于这种情况，我估计你是因为活动量太大，或者是因为活动的太过于激烈，或者是因为活动的时候没有做伸展运动，没有做热身运动而导致的肌肉酸痛，这种情况很常见，不用太担心，很正常，平时的话注意一下就好了，这两天的话就少运动多喝水，按摩一下就好了，不用太担心，不是太大的问题，你可以通过饮食和按摩来进行缓解，不用太担心。
2018-12-25 23:56
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你可以通过饮食和按摩的方法来进行缓解，这两天就吃点比较有营养物质的东西，比如喝点骨头汤之类的，补充一下自己的盖，这样的话会有助于缓解，另外你还可以通过按摩一下给自己的腿部进行按摩，另外你在平时活动的话，一定要多注意活动的时候一定要不要那么的剧烈，也不要那么时间长，一定要吃药，不要太过于猛，而且活动前一定要做热身活动之后要对肌肉进行放松。
2018-12-26 01:10
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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