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如何强壮骨骼？
补充说明：如何强壮骨骼？
a******W 2018-12-24 23:16
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
关于小孩子如果骨骼不强壮的话，确实会对他的发育有一定的影响，所以说可以在生活中适当的给他补充一些营养，比如说在饮食上多吃一些含钙量高的食物，这样可以加强骨骼的钙比较坚固。以及在生活中可以适当的做一些锻炼，还有就是要让孩子养成良好的生活习惯，不要熬夜，要注意休息。
2018-12-24 23:21
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何强壮骨骼确实对孩子来说有很大的影响，因为孩子的骨骼如果不强壮的话，对于他的发育会有特别大的影响。所以说在生活中可以通过饮食达到一定的改善，比如多吃一些含钙量高的食物以及高蛋白的食物，还有就是可以适当的做一些锻炼，加强肌肉的能量以及多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。
2018-12-25 00:43
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