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油麦菜适合孕妇吃吗？
补充说明：油麦菜适合孕妇吃吗？
a******W 2018-12-22 07:25
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
油麦菜是一种绿色蔬菜，营养价值很丰富，含有维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙等物质，可以说是蔬菜中的优质良品，所以油麦菜适合孕妇吃，对于孕妇本身来说，可以起到预防便秘、补充维生素的作用，但是要注意，油麦菜性凉，不宜多吃，特别是容易尿频、胃寒的孕妇不能多吃。
2018-12-22 07:43
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃油麦菜，油麦是生活中常见的蔬菜，可以起到预防和治疗便秘的作用，有孕期便秘的准妈妈可以适当食用。另外，油麦菜里含有丰富的钙物质，所以，如果怀孕的女性缺钙的话，也可以选择吃些油麦菜来进行食疗。
2018-12-22 07:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
