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颈椎不好吊单杠有用吗？
补充说明：颈椎不好吊单杠有用吗？
a******W 2018-12-21 18:08
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
悬挂水平杆可以增强日益松弛的肌肉力量。如果你经常腰酸背痛，或者脊柱侧凸和椎间盘突出等问题，充分利用这种锻炼也可以改善症状，甚至不用药物就能痊愈。脊椎是维持人体骨骼的中心。它需要由韧带和肌腱等软组织支撑。如果韧带或脊柱周围的肌肉发育不均衡，包括姿势不佳、肌肉力量不足、长短脚、脊柱损伤等。，脊柱可能会弯曲。
2018-12-21 18:14
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正确的姿势和运动可能会得到改善，悬挂水平杆是最合适的运动之一。悬挂水平杆可以利用身体的重量拉伸脊柱或脊柱旁边的肌肉，使脊柱自然伸直，慢慢恢复脊柱的原始间距。悬挂水平杆可以利用重力完全拉动椎骨，达到锻炼治疗的效果。
2018-12-21 18:08
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
