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孕妇海藻油什么时候吃?
补充说明:孕妇海藻油什么时候吃?
2018-12-18 04:27
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精选回答(2)
孕妇海藻油通常是在怀孕五个月的时候吃 。在怀孕5个月时,由于胎儿的快速生长和发育,女性可能无法通过饮食来满足胎儿的营养需求。通常可以适当摄入一些海藻油DHA,有利于胎儿的生长发育,可以促进宝宝神经系统发育,对大脑和大网膜系统发育有很大的好处。服用海藻油DHA时,女性还应吃同样含有DHA的鱼类或坚果,这也有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间不应过量补充DHA,以避免孕妇和胎儿营养过剩的发生,适当地补充就可以。建议孕期注意休息,避免过度劳累,多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,以满足胎儿生长发育的需要,可以适当地服用海藻油。
2022-07-08 11:02
举报我们在怀孕以后的3个月我们补充的效果是最好的,我们这个海藻油中富含丰富的DHA,这个DHA对我们胎儿的大脑发育 是非常好的,我们平时每天早上的时候吃一些海藻油就可以了,不用一天才几次或者更多,我们每天吃一次就早上吃一次就差不多了。
2018-12-18 04:42
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医生回答(1)
孕妇可以吃一些深海鱼、干过和dha补充营养品。
指导意见:
正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了,但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃,孕晚期尤其是最后的3个月是胎儿补充DHA最好的阶段,也是胎儿对DHA需求量最大的时期,所以,你可以根据自己的实际情况进行补充。
2018-12-18 04:42
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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就诊科室:产科
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