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孕妇海藻油什么时候吃?

发病时间:不清楚

孕妇海藻油什么时候吃?

补充说明:孕妇海藻油什么时候吃?

2018-12-18 04:27

孕妇 海藻 怀孕 胎儿 发育 DHA 大脑 孕期

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精选回答(2)

刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

孕妇海藻油通常是在怀孕五个月的时候吃 。在怀孕5个月时,由于胎儿的快速生长和发育,女性可能无法通过饮食来满足胎儿的营养需求。通常可以适当摄入一些海藻油DHA,有利于胎儿的生长发育,可以促进宝宝神经系统发育,对大脑和大网膜系统发育有很大的好处。服用海藻油DHA时,女性还应吃同样含有DHA的鱼类或坚果,这也有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间不应过量补充DHA,以避免孕妇和胎儿营养过剩的发生,适当地补充就可以。建议孕期注意休息,避免过度劳累,多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,以满足胎儿生长发育的需要,可以适当地服用海藻油。

2022-07-08 11:02

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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

提问

我们在怀孕以后的3个月我们补充的效果是最好的,我们这个海藻油中富含丰富的DHA,这个DHA对我们胎儿的大脑发育 是非常好的,我们平时每天早上的时候吃一些海藻油就可以了,不用一天才几次或者更多,我们每天吃一次就早上吃一次就差不多了。

2018-12-18 04:42

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

提问

孕妇可以吃一些深海鱼、干过和dha补充营养品。
指导意见:
正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了,但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃,孕晚期尤其是最后的3个月是胎儿补充DHA最好的阶段,也是胎儿对DHA需求量最大的时期,所以,你可以根据自己的实际情况进行补充。

2018-12-18 04:42

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孕妇小腿痒

孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后,特别在胸部、腹部、下肢更为敏感,严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害,常常被抓破,渗出血痕,结痂,称之为妊娠痒疹。

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