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哪些水果含水杨酸？
补充说明：哪些水果含水杨酸？
2021-12-10 21:00
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
通常情况下，苹果、樱桃、石榴等水果含有一定量的水杨酸。
1、苹果
苹果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、苹果酸、鞣酸、果胶等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用，在一定程度上还可以补充身体所需要的水杨酸。
2、樱桃
樱桃中含有丰富的水杨酸、维生素、钾元素、铁元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还具有抗氧化的作用。
3、石榴
石榴中含有水杨酸、柠檬酸、维生素C等，适当食用可以促进胃液分泌，从而增进食欲。
除此之外，苹果、梨子等水果中也含有一定量的水杨酸。虽然水杨酸对身体有一定的好处，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
2022-09-14 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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