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我现在已经成年了,虽然身材偏瘦可是胸部还平平的很像个小学

发病时间:不清楚

我现在已经成年了,虽然身材偏瘦可是胸部还平平的很像个小学

补充说明:我现在已经成年了,虽然身材偏瘦可是胸部还平平的很像个小学

a******W 2018-12-08 23:14

自卑 乳房 韧带 肌肉

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

你好,据了解你一直是属于平胸,建议你其实也不用太自卑,这也是考验通过后天改变的,你可以试试椅上挺胸健胸,伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸围的姿势,有利于加强胸围的韧带组织。床上蛙泳健胸,睡觉前,俯卧在床,胸围以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸围的肌肉弹性。

2018-12-08 23:22

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

你好,根据你的描述,你一直对自己的胸部很不满意,但是建议你也不要过于自卑,可以试试天天推拿“5”分钟,推拿能塑造美丽乳房,单靠推拿固然无法令胸围增大,但能使胸围有弹性,令胸形好看,选择在逐日洗澡后花5分钟推拿即可。 两手掌轻轻捉住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

2018-12-08 23:29

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