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如何清血毒8款食物让你完全无虞？
补充说明：如何清血毒8款食物让你完全无虞？
1***3 2018-11-30 09:44
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
你可以试试以下食物：绿茶，它可以降低身体的胆固醇和甘油三酯水平，降低血压和血糖。此外，绿茶中含有的儿茶酚成分可以抵抗氧化，使血液循环更加顺畅；黑豆，黑豆可加快身体的新陈代谢，清洁血液毒素，让女人面色红润，平衡荷尔蒙，这都得归功于黑豆中所蕴含的花青素，是多酚类的物质，对于保健血液有非常不错的效果，且易被血液吸收。
2018-11-30 09:59
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你可以试试以下食物：猕猴桃，富含维生素C，每100克含有69毫克VC，它是合成胶原蛋白不可缺少的原料之一。当胶原蛋白足够时，它可以帮助我们建立灵活和强大的血管，并调节血压；青椒，含有多种营养素：维生素C、维生素E、胡萝卜素，可有效防止血液凝固，有利于循环，此外还有叶绿素，可清洁血液中的毒素。
2018-11-30 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
