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泡腾片维生素c的功效?

发病时间:不清楚

泡腾片维生素c的功效?

补充说明:泡腾片维生素c的功效?

a******W 2018-11-24 20:12

维生素 维生素C 番茄 柑橘 血管 尼古丁 皮肤 美白

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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维生素c泡腾片的作用有很多。其中可以提高人体的免疫力增强抵抗力,另外对于嗜好抽烟的人,多吃含维生素C的食物有助提高细番茄和柑橘富含维生素c胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的尼古丁。同时对皮肤也是有美白的效果。

2018-11-24 20:17

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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