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晚上老是失眠,睡不好觉

发病时间:不清楚

晚上老是失眠,睡不好觉

补充说明:晚上老是失眠,睡不好觉

P*******6 2018-11-21 22:20

老是失眠 睡不好觉 失眠 精神紧张 安神补脑液

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精选回答(2)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠。建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果不错,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活工作压力,也可以口服安神补脑液。

2018-11-22 07:17

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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

提问

青少年失眠多书情况下是由于不良的生活习惯和心理压力大精神紧张造成的。建议改善生活习惯,放松心情,排解不良情绪。

2018-11-21 22:58

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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