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做爱第二天，腰部酸疼，如何食补？
补充说明：做爱第二天，腰部酸疼，如何食补？
P*******2 2018-11-19 19:12
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精选回答(1)
张坤 医师 河南省人民医院 三甲
擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。
提问
腰部酸痛是肾虚的表现，是由于手淫或者性生活频繁所导致的。这种情况可以多吃一些枸杞肉桂羊肉汤，乌鸡红枣汤等食物来食补。平时加强腰部锻炼，避免纵欲过度频繁。
2018-11-19 19:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
