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灵芝孢子粉和孢子油哪个好？
补充说明：灵芝孢子粉和孢子油哪个好？
a******W 2018-11-16 21:12
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
同样的价格下，灵芝孢子粉相对灵芝油要便宜些、实惠一些。缺点就是服用起来不太方便。灵芝孢子孢子油正好相反，服用方便，使之每天服用少量就可以大大提高治疗效果。平时多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足。
2018-11-17 16:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
