发病时间：不清楚
什么是失眠？怎样算失眠？
补充说明：什么是失眠？怎样算失眠？
寂****烟 2009-03-17 13:39
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精选回答(4)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，你所提到的失眠，是指一种入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，并容易导致记忆和注意力下降等症状的常见疾病，也属于一种主观体验。至于多少算失眠，一般来讲，睡眠时间少于6小时就可以算作是失眠。因此，我建议你，当前你需要先针对你所提到的失眠症状，可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你可以帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2019-01-09 17:28
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
一般要一周至少有3次以上的时间出现，才算失眠的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-05-16 13:29
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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
你好，感觉白天很困，可是晚上却一直睡不着或很晚很晚才睡的着，长期都是这样就是失眠了，入睡困难，睡了一下又醒了，失眠要及时调理改善，长期失眠对人身体很不好，睡前喝杯牛奶利于入睡或吃酸枣仁、莲子、百合等食物助眠，也可以选择中药的枕头来提高睡眠。
2017-07-13 11:25
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黄海铭 医师 平南县第二人民医院
擅长：内科
提问
你好，失眠多表现为睡不着，烦躁等，失眠一般都精神较差，皮肤暗黄，眼睛布满血丝，要及时调理，失眠可以睡前吃些酸枣仁，百合，牛奶等食物，也可以用中药助眠枕改善睡眠，舒适，并且包含20多种名贵药材，多为助睡眠的药材，闻香疗法更有助于改善睡眠。
2017-06-22 09:55
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医生回答(3)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
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您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。失眠治疗:如果您是长期失眠，就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如：1、因生理造成：外部和内部环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。2、心理、精神因素导致：心理的焦虑、烦躁、情绪低落等，是引起失眠的重要原因。生活、工作和学习不如意产生心理和生理反应，使神经系统功能异常，造成大脑功能障碍，从而失眠。情况严重可以来上海看看。
建议:对慢性失眠 长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。聊城市第四人民医院心理咨询科赵长印"
2014-03-25 16:32
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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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失眠的症状有入睡困难、多梦易醒、醒后难以入睡、浅睡、白天萎靡不振四肢无力、反映迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减缓等症状
2013-07-10 08:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
炔雌醇环丙孕酮片
治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮（有或无皮脂溢）及/或多毛，这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮，炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
