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i型糖尿病人吃什么好？
补充说明：i型糖尿病人吃什么好？
2021-11-08 09:06
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
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适合吃粗粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面等富含VB和各种微量元素和膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂。注意不能或忌吃各种糖、蜜饯、水果罐头、软饮料，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包和糖饼等，因为这些食物含糖量高，食用后容易出现高血糖。
2022-09-16 13:40
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
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适合吃粗粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面等富含VB和各种微量元素和膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂。注意不能或忌吃各种糖、蜜饯、水果罐头、软饮料，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包和糖饼等，因为这些食物含糖量高，食用后容易出现高血糖。
2018-11-08 09:17
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，糖尿病日常1、少吃水果 水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。2、不能饮酒 酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量食物，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄（葡萄食品）糖量减少，出现低血糖（血糖食品）症状。因此，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。3、少吃高糖多盐食物 对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉性而促进淀粉消化（消化食品），和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。运动疗法也是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。戒烟。吸烟有害健康，尤其对有大血管病变高度危险的2 型糖尿病zxc190124
2019-01-24 14:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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