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枇杷芋的功效与作用?
补充说明:枇杷芋的功效与作用?
2021-11-05 20:44
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枇杷芋一般是指芋头,通常具有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等功效,对于便秘、消化不良的症状有一定缓解作用。
1、补充营养
芋头中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、健脾养胃
芋头中含有丰富的淀粉,可以补充人体所需要的能量,并且可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到健脾养胃的作用,有助于改善消化不良的症状。
3、润肺止咳
芋头中含有丰富的植物蛋白、多糖、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素等营养成分,可以起到润肺止咳的功效,有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外,芋头还具有补中益气、健脾开胃等功效,日常生活中可以适量食用,有利于身体健康。需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现疾病,还需要及时就医,在医生指导下进行治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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