发病时间：不清楚
怀孕中期老是失眠怎么办？
补充说明：怀孕中期老是失眠怎么办？
2018-11-01 07:55
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精选回答(3)
李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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\造成失眠的原因是很多的主要看你是不是最近心理压力较大，还有平时要多吃坚果类食物，晚餐的时候要吃一些助消化的食物，睡前也不要去洗澡不然让你更有精神，睡前可以喝杯牛奶，放松自己的身心睡觉时还可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新。"
2023-03-02 13:58
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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"造成失眠的原因是很多的主要看你是不是最近心理压力较大，还有平时要多吃坚果类食物，晚餐的时候要吃一些助消化的食物，睡前也不要去洗澡不然让你更有精神，睡前可以喝杯牛奶，放松自己的身心睡觉时还可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新。
2019-03-05 21:39
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
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"造成失眠的原因是很多的主要看你是不是最近心理压力较大，还有平时要多吃坚果类食物，晚餐的时候要吃一些助消化的食物，睡前也不要去洗澡不然让你更有精神，睡前可以喝杯牛奶，放松自己的身心，睡觉时还可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新。
"
2018-11-01 08:14
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
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"发生这种情况呢，你可以先改善一下自己的饮食，看看自己是不是因为缺钙而引起的神经兴奋导致你睡不着，这个时候就要去医院按照医生的知道来补充钙跟铁，晚上睡前还能将醋舀一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以催眠入睡并睡得香甜。
"
2018-11-01 08:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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