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踝关节脱位注意什么
补充说明：踝关节脱位注意什么
2018-10-19 18:58
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
踝关节脱位的注意事项，包括注意休息、注意饮食、注意功能锻炼等。
1、注意休息
如果患者出现踝关节脱位的情况，要注意多休息，避免过度劳累，以免影响疾病的恢复。
2、注意饮食
在此期间，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、水果沙拉等。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响疾病的恢复。
3、注意功能锻炼
在平时，还要积极参加康复训练，比如慢走、打太极拳等，在一定程度上还可以促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。
除此之外，还要注意伤口的护理等。如果出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 05:53
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
踝关节脱位后首先得去医院做X片检查，排除骨折的情况，如果肿胀厉害的话，可以用冰块冷敷，睡觉的时候也可以将脚抬高，可以减轻肿胀的情况，另外要特别的注意减少活动，以免加重肿胀的情况，平时的时候饮食上可以多吃有些富含钙的食物。
2018-10-19 19:09
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
踝关节脱位后，首先不能活动，要多休息，两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。可以通过食补来治疗多吃一些排骨汤这些就会好的能起到补肾强筋骨的效果也可以可以服用促进骨折愈合的药物，如复方丹参片、活血止痛胶囊等均可以促进骨折愈合的。平时多加强营养
2018-10-19 19:05
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踝关节是人体重量最大的屈戌关节，是由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成，距骨由胫骨的内踝、后踝和腓骨的外踝所组成的踝穴所包绕，由韧带牢固地固定在踝穴内。因距骨体处于踝穴中，周围有坚强的韧带包绕，牢固稳定。当踝关节遭受强力损伤时，常常合并踝关节的骨折脱位，而单纯踝关节脱位也极为罕见，多合并有骨折。而以脱位为主，合并有较轻微骨折的踝部损伤，简称为踝关节脱位。踝关节脱位多为间接暴力所致，如踒、扭而致伤。常见由高处跌下，足部内侧或外侧着地，或行走不平道路，或平地滑跌，使足旋转，内翻或外翻过度，往往形成脱位，且常合并骨折。按脱位的方向可分为：外脱位，内脱位，前脱位，后脱位。一般内侧脱位较多见，其次是外侧脱位和开放性脱位，后脱位少见，前脱位则极少见。
多发人群：所有人
临床检查：CT检查
