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更年期综合症发火如何避免?

发病时间:不清楚

更年期综合症发火如何避免?

补充说明:更年期综合症发火如何避免?

2021-10-16 12:14

更年期综合症 更年期 萝卜 抑郁

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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更年期患者想生气 ,找一个安静的地方读书,上网或者和别人聊天。生气之后,你可以更剧烈地运动以减少呼吸。例如,玩球,以重体力劳动的一部分,也可以用来发泄自己的愤怒的叫喊和沙发上玩。你也可以吃生萝卜,这对抑郁和过热有好处。

2022-09-20 19:59

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病:喉喑  红蝴蝶疮  布鲁氏菌病  慢性疲劳综合症  考后综合症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  血清免疫球蛋白A  

  • 就诊科室:心理

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