发病时间：不清楚
睡前喝柠檬汁好吗？
补充说明：睡前喝柠檬汁好吗？
a******W 2018-09-30 05:13
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
临睡前不宜喝柠檬水，柠檬味酸，容易引起胃部不适。建议早上起床喝一杯柠檬汁，中午吃饭前，一杯柠檬汁，下午晚饭前再喝一杯柠檬汁，要是觉得这样直接和鲜榨的柠檬汁，很酸，可以加一些糖。。每天坚持，还要每天坚持运动，持之以恒，减肥效果是十分明显的。
2018-09-30 05:20
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬汁便能控制食欲，你自然会吃很少，而且柠檬是抗衰老的。按时补充柠檬水还要配上适当的运动。就能轻松减肥了。但是临睡前不宜喝柠檬水，否则容易造成失眠。尽可能采取合理搭配食物，多运动的方式减肥。
2018-09-30 05:24
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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