首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 连续几天睡不着觉,没有一点睡意

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

连续几天睡不着觉,没有一点睡意可能是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,患者可以通过日常调理、药物治疗进行改善。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大,会使大脑过度疲劳,出现失眠、心跳加快、健忘等症状。患者可以改变不良的生活方式,避免熬夜,睡前可以适当听舒缓的音乐,有利于改善失眠的情况。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,主要表现为身体乏力、易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹、肌肉萎缩等,还会伴有注意力不集中、记忆力减退等现象。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等,同时要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,有利于身体恢复。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,还会伴有注意力不集中、记忆力减退等现象。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善,还要多与家人沟通交流,有利于身体恢复。

此外,也可能是焦虑症、更年期、脑梗死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:02

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

情况首先要排除一下患者是否有产后抑郁的问题。建议先接纳自己的所有的症状,常是和自己的老公沟通。

2018-09-28 07:18

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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