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咖啡因过量怎么缓解？
补充说明：咖啡因过量怎么缓解？
2018-09-26 17:38
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精选回答(2)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
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适当的饮用咖啡能够帮助增加身体抵抗力，对人体健康有一定好处，但是如果过量的饮用咖啡，导致咖啡因过量，对健康却会造成不利的影响，如果已停喝了还是不适且不适加重的话，请尽快去医院诊治，以防发生意外；如果不适在减轻，可以注意少量多次地喝温开水，以缓缓地帮助调整体内状况，并注意合理膳食。
2023-03-08 11:32
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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适当的饮用咖啡能够帮助增加身体抵抗力，对人体健康有一定好处，但是如果过量的饮用咖啡，导致咖啡因过量，对健康却会造成不利的影响，如果已停喝了还是不适且不适加重的话，请尽快去医院诊治，以防发生意外；如果不适在减轻，可以注意少量多次地喝温开水，以缓缓地帮助调整体内状况，并注意合理膳食。
2018-09-26 17:40
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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有不少人在日常的时候会比较喜欢喝咖啡，但是喝咖啡的时候最好是少量的饮用，并且在下午或傍晚后就不要再喝咖啡了，以防影响睡眠，另外注意清淡饮食并吃易消化的食物，如果出现了咖啡因过量现象，暂时不要吃生冷水果。不适加重的话及时去医院诊治。
2018-09-26 17:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
