首页> 男科> 睾酮> 如何提高睾酮

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

通常可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式来提高睾酮。

1、调整生活方式

患者可以通过多吃富含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、牛肉等,补充胆固醇,促进雄激素的合成。另外,患者也可以多吃含锌的食物,如牡蛎、牛肉等,有助于睾酮的合成。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物,有助于补充体内的雄激素,从而提高睾酮水平。

3、手术治疗

如果患者是由于精索静脉曲张引起的睾酮水平下降,患者可以遵医嘱进行精索静脉高位结扎术来治疗。

除此之外,还可以通过坚持运动、保持良好的生活习惯等方式来提高睾酮。

2023-07-22 07:26

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

提高沟通最有效的办法是。多吃新鲜蔬菜和水果。补充一下含睾酮多的食物。多吃些蛋白质含量高的食物。多锻炼身体做一些有氧活动和运动。也可以去健身房健身,提高一些肌肉。但是不能过度训练影响身体健康。每天要保证有充足的睡眠质量。

2018-09-25 10:10

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睾酮低是体质下降的一种表现。睡眠不好或睡眠质量不高,都会影响沟通。建议你去看下医生。让医生帮你做下合理的饮食和康复。有效的做一些有氧运动。这样提升睾酮的速度比较快而有效。

2018-09-25 10:03

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疾病百科

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睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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