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如何提高睾酮
补充说明:如何提高睾酮
2018-09-25 09:56
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精选回答(2)
通常可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式来提高睾酮。
1、调整生活方式
患者可以通过多吃富含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、牛肉等,补充胆固醇,促进雄激素的合成。另外,患者也可以多吃含锌的食物,如牡蛎、牛肉等,有助于睾酮的合成。
2、药物治疗
患者可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物,有助于补充体内的雄激素,从而提高睾酮水平。
3、手术治疗
如果患者是由于精索静脉曲张引起的睾酮水平下降,患者可以遵医嘱进行精索静脉高位结扎术来治疗。
除此之外,还可以通过坚持运动、保持良好的生活习惯等方式来提高睾酮。
2023-07-22 07:26
举报提高沟通最有效的办法是。多吃新鲜蔬菜和水果。补充一下含睾酮多的食物。多吃些蛋白质含量高的食物。多锻炼身体做一些有氧活动和运动。也可以去健身房健身,提高一些肌肉。但是不能过度训练影响身体健康。每天要保证有充足的睡眠质量。
2018-09-25 10:10
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医生回答(1)
睾酮低是体质下降的一种表现。睡眠不好或睡眠质量不高,都会影响沟通。建议你去看下医生。让医生帮你做下合理的饮食和康复。有效的做一些有氧运动。这样提升睾酮的速度比较快而有效。
2018-09-25 10:03
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。
相关症状: 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病: 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项: 检查前要求-空腹,不要喝水。
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