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我总是觉得情绪低落一上班听到客户稍微凶

发病时间:不清楚

我总是觉得情绪低落一上班听到客户稍微凶

补充说明:我总是觉得情绪低落一上班听到客户稍微凶

P*******9 2018-09-18 22:09

情绪低落 发呆 压抑

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,根据你的描述,你这种情况考虑是由于工作压力和精神压力过大,长期情绪处于压抑的状态导致的。建议你调整好自己的心态,多到户外活动,释放压力,必要的话可以更换工作岗位,避免接触对你的情绪带来负面影响的人和事。

2018-09-18 22:54

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疾病百科

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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