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锌硒宝片怎么吃？
补充说明：锌硒宝片怎么吃？
2021-09-16 17:33
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
锌硒宝片可以通过温水送服、嚼服、或温水送服的方式服用。
1、温水送服
锌硒宝片属于一种保健品，其中含有锌、硒、维生素等微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强机体的免疫力。如果存在身体缺锌的情况，可能会出现免疫力低下、食欲不振等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行缓解。在服用药物之前，建议患者用温水送服，可以使药物更好的吸收，有助于药效的发挥。
2、嚼服
如果不喜欢喝水，可以通过嚼服的方式服用，此时可以使药物更好的进入胃肠道，有助于药物的吸收。
3、或温水送服
如果服用药物以后，出现了恶心、呕吐、腹胀等症状，可以使用温水送服，有利于药物更好的发挥，同时还可以减轻药物对胃肠道的刺激。
建议患者在医生的指导下使用药物，不可盲目用药，以免诱发不良反应，损害身体健康。若用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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