发病时间：不清楚
阴虚体质要怎么改善?
补充说明：阴虚体质要怎么改善?
2018-09-14 21:52
我要咨询
精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
阴虚体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
阴虚体质的患者在日常生活中应注意调整饮食，可以适当进食滋阴的食物，比如银耳、百合、雪梨等，但应注意避免食用辛辣、刺激的食物，以免导致病情加重。
2、适当运动
在平时还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，不仅能够增强体质，还能够促进身体的血液循环，有助于改善阴虚体质。
3、服用药物
如果患者通过以上方式治疗效果不佳，还可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，能够起到滋阴补肾的作用，改善阴虚体质。
除此之外，还可以通过调整作息、避免熬夜等方式进行改善。需要注意的是，所有药物均需要在医生指导下进行使用，避免盲目用药，以免引起不良反应。
2023-07-22 07:57
举报
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
湿热的一般表现为：四肢粗壮，下午发热明显，不因出汗而减少，舌头黄、黄，脉数多。具体表现因湿热的不同部位而不同：在肉、湿疹或愈合水疱；在关节和静脉，有局部肿胀。然而，通常所说的湿热是指深入内脏的湿热，特别是脾脏和胃的湿热。可见，胃充满恶心和厌食症，而且很瘦，尿量少，静脉数量多；其他的，如肝脏和胆囊，其特点是肝脏区域的扩张性疼痛，口腔食欲不振，或身体发黄，或发冷发冷，及静脉数量多；湿热膀胱见尿频，排尿，少涩疼痛：湿热大肠，腹痛，腹泻。
2018-09-14 22:05
举报相关问题
医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痰湿体质的体形多为肥胖，体重易疲劳，喜欢吃肥厚的食物，并大量进食。在饮食上，第一次重脱脂，味道浓浓的，节欲的，大多避免暴饮暴食，吃得太快。常应多吃温和的食物，多吃蔬菜、水果，特别是一些有健康脾和水分的食物，除痰除痰，多吃。服用中药应区别因为痰湿体质有气虚、湿热、气郁等。
2018-09-14 22:06
举报向医生提问
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
