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怎么清血毒最好的方法?
补充说明:怎么清血毒最好的方法?
2021-09-11 20:26
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可以在日常生活中吃一些食物可以清血毒的,猕猴桃中含有丰富的维生素C,每100G中含有69毫克的VC,是合成胶原蛋白的不可少的原料之一,而当胶原蛋白充足时,就可帮助我们打造柔韧坚固的血管,并且调节血压。青椒中含有多种营养素:维生素C、维生素E、胡萝卜素,可有效防止血液凝固,有利于循环,此外还有叶绿素,可清洁血液中的毒素。
2022-09-16 15:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。