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开心果的营养价值

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开心果的营养价值

补充说明：开心果的营养价值

a******W 2018-09-11 18:43

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姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

开心果的营养价值营养价值很高的，还有多种微量元素，而且含有很多的矿物质，对于果实中有烟酸、泛酸等。仁含油率高达50%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，含有叶酸铁等。

2018-09-11 18:56

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

达立通颗粒

清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

首荟通便胶囊

养阴益气，泻浊通便，用于功能性便秘。

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

痞满坐骨疝胃炎萎缩性胃炎肠梗阻老年便秘