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孕期能吃茴香馅饺子吗？
补充说明：孕期能吃茴香馅饺子吗？
2021-09-10 17:56
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕期通常能吃茴香馅饺子。
茴香是一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有温肾暖肝、行气止痛等功效，可以用于缓解寒疝腹痛、脘腹冷痛等症状。茴香中的营养成分，在食用后可以补充人体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以孕妇可以吃茴香馅饺子。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2022-08-26 21:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
