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鲅鱼干的营养价值有哪些?

发病时间:不清楚

鲅鱼干的营养价值有哪些?

补充说明:鲅鱼干的营养价值有哪些?

a******W 2018-09-04 22:30

鲅鱼 发育 维生素A 鱼肉 鱼肝油 贫血 营养不良 产后 神经衰弱

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

是的,小孩子吃鲅鱼干的话,是能够达到补充智力的发育,还可以达到名目、保护视力的效果,而且食用鲅鱼所提炼出来的鱼肝油效果会更好。还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

2018-09-04 22:37

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鲅鱼干的营养价值很多,被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。鲅鱼干其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。鲅鱼干鱼肉中水分含量约为73%~74%(直接干燥法105℃5小时恒重),灰分含量约为0.9%,总蛋白含量(凯氏定氮)约为22g/100g,脂肪2.5克。

2018-09-04 22:31

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