首页> 中医科> 中医内科> 疲乏> 感到乏力瞌睡什么原因

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

感到乏力瞌睡多考虑是长期熬夜导致的,也不排除是贫血、神经衰弱等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、长期熬夜

如果平时长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,从而引起乏力、精神不振等症状。一般不需要特殊治疗,可以通过调整作息时间来改善,保持充足的睡眠。

2、贫血

当身体出现贫血时,可能会导致体内红细胞生成减少,从而引起上述症状,并且可能会伴有头晕、面色苍白等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物辅助改善,平时可以多吃一些富含铁元素的食物,例如菠菜、动物肝脏等。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,并且可能会伴有乏力、易疲劳等症状。可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。

除此之外,也有可能是甲状腺功能减退症、低钾血症、肺结核等原因引起的,可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。

2023-07-22 07:59

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

您好!根据您的描述,您的这种情况,估计是因为精神压力太大,睡眠不足引起的。经常性用脑的人,容易出现饮食不规律,忙起来甚至喝水的时间都没有,往往这种情况会早成脾胃失调。中医所说的,脾胃不合,又易导致气血虚弱,以至于大脑的供氧量上不去,人就出现头昏昏沉沉,想睡觉,疲倦无力的感觉。

2018-09-04 18:07

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

建议年轻人不要过度透支健康,应合理安排生活作息,必须注意休息,每天保证至少8小时的睡眠。可以睡前温开水泡脚,喝杯热牛奶,放下手机,让身体处于放松状态。可以口服复合维生素,每天吃水果,勤于运动。祝生活愉快!

2018-09-04 18:14

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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