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酸奶的营养价值
补充说明：酸奶的营养价值
a******W 2018-09-04 15:53
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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你好，酸奶的营养价值是含有丰富的钙，多种维生素和蛋白质，也有人体所需的常见元素和微量元素。酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制肠道内食物腐败产生毒素，从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2018-09-04 16:00
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据您的问题，酸奶成分丰富，有多种矿物质，钙磷比例适当，还有脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
2018-09-04 16:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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