首页> 妇产科> 妇科> 绝经> 绝经前期如何推迟闭经

精选回答(2)

黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

绝经前期可以通过改变饮食、改变作息、使用药物等方式来推迟闭经。绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。

1、改变饮食

在平时可以多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,豆制品中含有大量的大豆异黄酮,有助于补充体内所需要的雌激素,从而延缓卵巢的衰老,在一定程度上可以起到推迟绝经的目的。还可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜、西红柿等,也可以起到补充营养的作用,从而改善身体的健康状况。

2、改变作息

养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以保持体内的激素水平稳定,有助于延缓绝经的时间。

3、使用药物

如果绝经的时间比较长,而且通过上述方法无法改善,可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,有助于延缓绝经的时间。

除此之外,还可以通过保持心情愉悦、适当运动、改变心态等方式来推迟绝经。在日常生活中,还需要多注意休息,避免熬夜。

2023-07-26 03:08

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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

像你这样的年纪,出现你所说的这种情况的话,很有可能是要闭经了。如果你不想这么早闭经的话,平时就要多吃一些活血化瘀的东西,多吃一些补气补血的食物,多吃一些有营养的东西,要多注意锻炼身体,生活作息时间都要规律。

2018-09-04 14:15

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

提问

根据你所描述的情况,建议你可以先到正规的医院去做一个妇科检查,看一下你所说的情况是不是因为某些疾病引起的。如果不是的话, 可以让医生给你一些好的建议,平时应该多注意哪方面,回去后听医生的嘱咐。

2018-09-04 14:06

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疾病百科

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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