首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠半年了没有睡意

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

通常情况下,失眠半年了没有睡意可能是精神压力大、顽固性失眠、神经衰弱等原因引起的。建议患者及时去医院查明原因,根据其引起的原因不同,治疗方法也有所不同。

1、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下,会导致大脑无法得到充分休息,长期处于失眠的状态,会严重影响患者的睡眠质量,导致出现长期不能入睡的现象。建议患者可适当调整心态,避免精神压力过大,适当多休息,睡前可以适当喝些牛奶,有助于睡眠。

2、顽固性失眠

顽固性失眠是指患者对睡眠质量不满意,对生活质量要求较高,长期不能入睡,或入睡后不能进入深度睡眠。建议患者可在医生的指导下口服右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可在医生的指导下进行重复经颅磁刺激治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。建议患者可在医生的指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行调理。

除上述内容外,还可能是抑郁症、高血压等原因引起的。建议患者及时去医院查明原因,根据其引起的原因不同,治疗方法也有所不同。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你的描述,这是由于你精神压力过大导致的。建议你多做户外有氧运动,来缓解心情压力。

2018-08-30 21:06

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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