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如何对肥胖症营养治疗？
补充说明：如何对肥胖症营养治疗？
a******W 2018-08-14 20:44
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
肥胖症的营养治疗要坚持一个原则，在膳食平衡的基础上减少每日摄入的总能量，让身体的一部分脂肪由运动消耗掉，把每天摄入的能量减少以前摄入能量的三分之一。适当的补充蛋白质，多吃一些粗粮，严格的防止脂肪的过度摄入，不要吃油腻的食物，适量的多补充碳水化合物，增加蔬菜，水果的摄入比重。
2018-08-14 20:45
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肥胖症营养治疗的核心原则是让患者的能量代谢处于平衡状态，就是让患者摄入能量小于消耗能量，不借助药物，依靠合理的膳食和适量的运动，坚持进行调整以达到体重下降的目的。在体重下降的过程中一定要，密切观察自己的血压，血脂血糖或者肝肾功能的情况。
2018-08-14 20:49
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
