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总是感觉人生没有目标,自己自卑,没主见

发病时间:不清楚

总是感觉人生没有目标,自己自卑,没主见

补充说明:总是感觉人生没有目标,自己自卑,没主见

P*******2 2018-07-06 00:35

自卑 抑郁症 深呼吸 安神补脑液 心理治疗

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精选回答(1)

王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心

擅长:对于各种精神疾病,心理问题,焦虑等神经症,婚恋问题,性困惑有相当经验

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你的情况有抑郁症的可能,人都有调节机能,可以转移注意力,有氧运动,跑跑步,见见阳光,也是阳光疗法,做做深呼吸,鼓励自己,给自己良好心理暗示,和积极向上的人群交流,学习,听听轻音乐,看看书,避免独处,会有改善!如果改变不了,可以服用中成药安神补脑液,如果效果不好可以服用西药,舍曲林,是有副作用的,但是再医生指导下用要是安全的,在病症稳定后可以心理治疗!

2018-07-06 05:38

1条追问

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追问: 觉得自己一点用都没用

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回复: 也是自我评价低,也是抑郁症一种表现,需要积极的调整和药物治疗的

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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