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小腿肌肉撕裂多长时间能好?
补充说明:小腿肌肉撕裂多长时间能好?
2018-06-21 15:08
肌肉撕裂 云南白药气雾剂 软组织 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片
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精选回答(2)
小腿肌肉撕裂的恢复时间需要根据撕裂程度、个人体质以及护理措施等进行综合判断,一般恢复时间需要2周到3个月的时间。
如果患者小腿肌肉撕裂的情况比较轻微,个人体质较好,并且在日常生活中也做好了护理措施,恢复的时间会比较快,可能需要2周到3周的时间。在此期间,患者要注意多休息,避免剧烈运动,同时也要避免从事重体力劳动。另外,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够缓解疼痛的症状。
如果患者小腿肌肉撕裂的情况比较严重,个人体质较差,并且也没有得到及时有效的治疗,可能会使恢复的时间延长,一般需要4周到3个月的时间。在此期间,患者也要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时,患者也要保持愉悦的心情,避免出现焦虑、烦躁等不良的情绪。
如果患者在恢复的过程当中出现了不适的症状,应及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 05:36
举报您好根据您所述,避免剧烈运动,小腿热敷,外用云南白药气雾剂喷,如果是软组织伤应该1-2周就好了
如果效果不好,最好去医院骨科检查看需不需要其他治避免延误病情,
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外科
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