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每天下午两点到五点期间就犯困乏力四肢软

发病时间:不清楚

每天下午两点到五点期间就犯困乏力四肢软

补充说明:每天下午两点到五点期间就犯困乏力四肢软

P*******2 2018-06-17 09:46

乏力 精神 睡眠不足 低血糖 血压 贫血 颈椎炎 胀痛 腰椎

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精选回答(3)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,犯困这个情况注意检查一下是否有低血糖低,血压,贫血,颈椎炎,以及睡眠不足的情况,如果小腿有点胀痛,要注意检查是否有腰椎疾病,着凉或者是运动过度的情况,多注意休息。注意休息,清淡饮食为主,睡前喝杯热牛奶,天凉记得加衣物,祝你早日康复

2018-10-12 14:50

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

患者每天下午2点到5点钟就犯困四肢。这说明你没有睡午觉。睡了午觉之后,哪怕只有20来分钟,下午的精神也会好。2点到5点犯困,熬过这个劲儿就好,是非常正常。因为你这个时候多多少少是在休息了。如果时间很紧,哪怕晚上稍微少睡半个小时,把这个睡觉时间放在中午,这样对你一天的工作都有帮助

2018-08-16 11:48

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马雁 主治医师 兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院

擅长:中医内科疾病,常见病多发病

提问

一般患者应该是过度劳累导致的。一般患者需要休息,避免劳累,适当进行户外运动。

2018-06-17 09:49

3条追问

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追问: 户外运动比如有哪些。需要多长时间

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回复: 一般患者可适当小跑,每天40分钟,注意休息避免劳累。

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追问: 晨跑40分钟。多少天能够改善

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回复: 一般患者可先慢慢加时间,先跑2O分钟,再慢慢加。需要坚持半个月以上。

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追问: 好的谢谢,除了慢跑。还需要其他的运动吗

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回复: 一般患者需要避免熬夜,饮食规律,清淡饮食。避免辛辣刺激性食物。

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乏力

乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...

  • 症状起因:体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

  • 可能疾病:急性浅表性包皮龟头炎  肝炎后肝硬化  慢性乙肝  急性无黄疸型肝炎  病毒性支气管炎  

  • 常见检查: 脑脊液神经肽  谷酰氨  4-胫脯氨酸  天门冬酰酸  胫化酶谷氨酸  红细胞5'-嘧啶核苷酸酶  

  • 就诊科室:内科

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